Enviada em: 06/05/2017

A sedentarização atual                  O sedentarismo é um dos principais problemas da sociedade atual,causado pela falta ou diminuição da realização de atividades físicas e o aumento do consumo de alimentos ricos em altas taxas calóricas. Por causa deste mal,houve um crescimento nas doenças correlacionadas a ele.            O decaimento da realização de exercícios físicos é ocasionado pelos desenvolvimentos tecnológicos, em automóveis e smartphones, que são utilizados cada vez mais pela população. A expansão da aquisição de veículos, como meio de transporte, faz com que o condutor diminua o seu número de passos que ele realiza em seu dia. Já o uso de celulares, faz com que as pessoas troquem atividades físicas, com ir a academia ou caminhar, para retardar a sua realização ou não faze-lás.                   A sedentarização da sociedade, ocasiona o desenvolvimento de problemas e doenças; com o ganho de peso que se não tratado pode chegar a tornar-se um quadro de obesidade,dores nas articulações, e até riscos de casos de diabetes e infartes. Esse conjunto de fatores faz com que haja o aumento nas taxas de mortalidade precoce.                   O sedentarismo é um problema mundial, e deve ser tratado com seriedade pois, esta presente na rotina de muitos. Esta comprovado que se não evitado este é o responsável por muitas doenças. Para promover a sua diminuição, deveria haver campanhas governamentais em meios de comunicação e programas para alertar a população, também poderia ocorrer encontros,organizados por profissionais da área da saúde, para a realização de exercícios físicos e palestras para promover o desenvolvimento de uma vida mais saudável.