Enviada em: 05/05/2017

Durante o século XIX surge no Brasil, especificamente na literatura brasileira, a segunda geração romântica, conhecida como “mal-do-século", pelo fato de os heróis românticos apresentarem atitudes pessimistas e egocêntricas. Não obstante, fora dos movimentos literários, a sociedade brasileira têm que lidar com o sedentarismo, considerado o mal do século XXI. Diante disso, além de sinalizar a baixa qualidade de vida esse problema está intimamente ligado a obesidade e a outros distúrbios de saúde.   Nesse sentido, a obesidade se da pela ingestão excessiva de alimentos gordurosos e pelo estilo de vida diário adotado de comportamentos sedentários, como várias horas na frente da televisão, computador, vídeo games ou pela falta de tempo devido o trabalho. Atividades essas que demonstram o baixo gasto calórico da população. Sendo assim é importante lembrar que, a ONU -Organização das Nações Unidas- apresenta dados preocupantes a respeito dessa moléstia, de acordo com um levantamento realizado por eles mais da metade da população brasileira está com sobrepeso e a obesidade já atinge a 20% das pessoas adultas no país.    Além do aumento do peso, o estilo de vida sedentário acarreta diversos outros males para o organismo. Ele provoca o desuso dos sistemas funcionais e vários danos ao corpo, como a atrofia   muscular, a perda da flexibilidade e o comprometimento do bom funcionamento de vários órgãos. Isso sem falar do fato de que o sedentarismo é a principal causa do aumento da incidência de várias doenças, como a ansiedade, o diabetes, e a hipertensão.   Diante dos fatos apresentados, conclui-se que o sedentarismo é um problema de saúde pública brasileira acentuado no século XXI. Sendo assim, algumas medidas eficazes devem ser tomadas para que ele seja resolvido. É importante que o Governo do país promova em conjunto com a indústria midiática a conscientização da população através de campanhas de saúde, comerciais e panfletos, além de os indivíduos adotarem práticas saudáveis como a ingestão de alimentos benéficos a saúde e a realização de atividades físicas. Só assim a sociedade terá conhecimento da gravidade que o sedentarismo representa.