Enviada em: 08/05/2017

Exercitar-se                    No século XXI, é possível usar controle remoto, locomover-se de carro e estar conectado ao mundo virtual. A tecnologia contribuí para o aumento do sedentarismo? Certamente, pois permitiu ao homem a realização de tarefas e de entretenimento sem grandes esforços físicos.                     Depois da 2ª Revolução Industrial, a utilização de combustíveis fósseis viabilizou a construção de motores potentes que são capazes de realizar grande quantidade de trabalho em curto período. Portanto, foi viável a fabricação de carros, trens e aviões que são capazes de transportarem  as pessoas e cargas paras lugares que eram impossível antes. Desse modo, permitiu ao ser humano chegar ao seu destino sem gastar muita energia.                       Além disso, o desenvolvimento tecnológico trouxe a realidade ao mundo virtual, visto que é possível praticar esportes, comunicar-se e programar dispositivos para realizarem determinadas tarefas. Logo, sair do conforto do lar para atividade física está cada vez mais difícil. Cerca de 80% da população mundial, por exemplo, não é suficientemente ativa para obter benefícios na saúde segundo a OMS.                      Dessa forma, o sedentarismo afeta grande parte da população mundial e deve ser combatido. Para isso, é preciso do apoio da OMS que deve realizar campanhas que informem o benefício da atividade física e as doenças que a falta dela podem causar como o infarto, câncer e diabete. Ademais, o governo deve investir em infraestrutura com o objetivo de criar espaço para as pessoas exercitarem-se ao ar livre e ciclovias como alternativa de meio de transporte. Assim, nós enfrentaremos esse mal que afeta milhões de indivíduos.