Enviada em: 08/05/2017

O sedentarismo no Brasil tem apresentado aumentos significativos nas últimas década. De acordo com a sociedade brasileira de hipertensão (SBH) manifestou a sua preocupação com os últimos dados divulgados pelo institutos IBGE 46% dos adultos um total de 67% milhões são sedentários. Além, das várias doenças causada até mesmo o aumento da morte súbita.Nesse âmbito, pode-se analisar que essa problématica persiste na maioria da população entre jovens,adultos e crianças.                       A sociedade ainda não conseguiu se desprender dos maus hábitos isso se dá porque, ainda no século XXl existe uma grande parte dos indíviduos que não preocupa com o benefícios que uma atividade física pode nós trazer.  Dessa forma, as doenças cardiovascular , hipertensão, diabetes, colesterol alto e entre outras que o ministério da saúde vem alertando sobre o fato de não práticar exercício. Consequentemente, o risco para este tipo de problema é dificultado pelo não conhecimento existentes e assim o mal vem aumentando.                                                                                Dessa maneira, constrói uma sociedade com uma expectativa de vida cada dia menor pois o quadro vem-se gravando mundial em uma grande parte de cada país , pois quem exercita regularmente aumenta seu auto-estima reduzindo o risco de depressão, infarto e derrame.                                     Fica claro, portanto que, o sedentarismo no Brasil vem crescendo em diversas partes é preciso que todos possam mudar seus hábitos alimentares, rotinas diárias e buscar meios de iniciativas de qualidade de vida e bem-estar de todos para uma vida melhor.