Enviada em: 15/05/2017

Uma nação séria e digna é aquela que se preocupa com a saúde. No que se refere ao sedentarismo no século XXI, pode-se afirmar que é um dos maiores problemas a ser combatido pela sociedade pós-moderna. Com tudo, a falta de exercícios trás riscos á saúde e essa realidade está ligada á um estilo de vida voltado para tecnologia.    Nesse sentido, o sedentarismo pode trazer varias consequências para o organismo, desde obesidade, aumento do colesterol, diabetes, acelerar o envelhecimento e, levar até, a morte súbita. Por outro lado, uma alimentação saudável e a prática de atividades físicas ajudam a controlar o peso corporal e a evitar doenças.     Além disso, veículos de transporte, vídeo games, computares e o avanço da tecnologia, trazem maior conforto para o ser humano. No entanto, passaram a influenciar em um estilo de vida acomodado ao ''fácil e rápido''. Visto que, exigem cada vez menos da utilização do corpo e, consequentemente, facilitando o aumento da população sedentária.    Portanto, medidas são necessárias para resolver o impasse. Segundo o filósofo Immanuel Kant ''O ser humano é aquilo que a educação faz dele''. Com isso, a realização de palestras para jovens nas escolas, juntamente com profissionais da área de saúde é fundamental para prevenir o aumento de pessoas sedentárias no futuro. Também são importantes, manifestações em ruas e redes sociais para alertar para população sobre a importância de ter uma vida menos focada em tecnologia e mais na saúde, e assim, conduzir a sociedade andar de um modo mais saudável.