Enviada em: 04/05/2017

A Neflix é um serviço online que permite aos seus usuários, um amplo catálogo de séries e filmes sem precisar sair de casa. Tal estilo de entretenimento faz um grande sucesso entre os jovens e adultos, como é o caso do serviço supracitado, visto que, possibilitam diversão e sedentarismo. A falta de atividade física é reflexo do modo como vivemos em sociedade, além de ser um fator determinante no aparecimento de doenças que, poderiam ser facilmente prevenidas através da prática de exercícios.    O equilíbrio entre o que se consome e o que se despende, em calorias, é essencial para a manutenção da saúde. Por meio de estudos, na área de pesquisa da antropologia da alimentação, constatou-se que na pré história, o homem caçava o seu alimento e dessa forma, o que era absorvido em energia durante o consumo, era proporcional ao gasto energético entre as caçadas. Logo, o homem das cavernas estava obrigado ao esforço físico, pois desse modo, garantia sua sobrevivência. Porém, atualmente, com o avanço da agricultura e das tecnologias em geral, a oferta de alimentos é grande e a caçada, que assegurava o débito calórico, já não se faz mais necessária.      Outrossim, o sedentarismo é um dos fatores ambientais que impulsiona várias doenças, tais como: obesidade, diabetes, hipertensão e câncer. É possível analisar que, dentre os perfis apresentados, as crianças na faixa da obesidade, além de possuírem um desequilíbrio em sua alimentação, são também avessos á prática de exercícios. Bem como os pequenos estão cada vez mais acima do peso, os jovens estão cada vez mais diabéticos, e isso se deve ao fato de muitos não se exercitarem habitualmente. Portanto, essas doenças estão atreladas ao estilo de vida dos seus pacientes, que na maioria das vezes são sedentários.      Conclui-se então, que para assegurar uma vida saudável é necessário aprender a ser mais ativo. Para tanto, ações governamentais e midiática são válidas. O Ministério das Cidades, pode criar espaços públicos, tais como praças, que ofereçam equipamentos de musculação e atividade aeróbica, para atender as práticas de exercícios da sociedade em geral. Além disso, a mídia, através do seu amplo poder de disseminação, pode exibir campanhas de alerta para o mal do sedentarismo e os riscos que o acompanha, essas propagandas serão planejadas e produzidas pelo Ministério da Saúde. Assim, o Brasil irá caminhar de forma saudável, em busca de maiores expectativas de vida.