Enviada em: 10/05/2017

A tecnologia pode ser considerada uma das maiores conquistas do homem no século XXI, pois torna acessíveis informações de diversas áreas e o desenvolvimento de maquinas modernas. Porem, as consequências do avanço tecnológico atinge o  homem de maneira direta: Faz com que o individuo trabalhe mais e fique com menos tempo para cuidar de si.  As estatísticas explicitam que o sedentarismo atinge 60% da população mundial, sendo quase metade dos adultos. O uso excessivo da tecnologia é um dos principais fatores para isso, as pessoas são incentivadas pela a comodidade das novas descobertas tecnológicas e consequentemente tendo ausência ou diminuição de atividades física.  Além disso, cabe ressaltar que o sedentarismo pode acelerar o envelhecimento e ser causa de varias doenças, como, por exemplo, diabetes, colesterol e o infarto. O sedentarismo não é apenas caracterizado pela falta de atividades esportivas e uma dieta balanceada, mas também pela falta de atividade simples do dia a dia, como a caminhada até o trabalho e afins. Dessa forma, é dever do estado investir em uma alimentação saudável nas empresas, e a mídia desenvolver um programa para informar as consequências do sedentarismo ao longo prazo e nas escolas desenvolver ações educativas que trabalhem o tema desde a infância com a união da família.