Enviada em: 05/05/2017

Escolha vida longa!              O sedentarismo é um grave problema atual. A evolução do aparato tecnológico, que de certa maneira visa o conforto, desencadeou um processo de acomodamento. O ritmo caótico da vida na sociedade atual, em que a busca por rendimentos, e realização profissional, afeta a qualidade de vida, e a saúde da população.        Nesse sentido, e seguindo a idéia de Einstein, em que a nossa tecnologia ultrapassou a nossa humanidade, é visível o efeito de avanços tecnológicos no modo de vida atual. Tarefas como passar um café, foram substituídas por apertar um botão. Sair em família para uma refeição, trocada por 2 toques em um aplicativo, e o alimento bate a porta. Sendo assim, caminhadas foram diminuindo a passos, passando por movimentos dos dedos, e hoje muito se faz por simples comandos de voz.          Paralelo a isso, a busca constante por objetivos financeiros, sob influência do capitalismo, supera o cuidado em relação a própria saúde. Quase que de uma maneira antagônica ao individualismo muito presente atualmente, as pessoas deixam em segundo plano os hábitos saudáveis de alimentação e práticas esportivas. Simples caminhadas ao ar livre, passeios de bicicleta, corridas, dentre outros meios, são cortados do dia-a-dia por falta de tempo ou cansaço decorrente do lado profissional.            Portanto, é necessário enfrentar a situação. Há quem diga que a educação é o caminho, no entanto, a grande maioria da população já sabe da importância da fuga ao sedentarismo. A mídia, desempenhando seu papel social, trabalha com programas que visam o estímulo a prática esportiva. Desse modo, é importante um auto-questionamento do que se deseja em relação a vida, pois a solução de tal problema tem de partir do indivíduo.