Enviada em: 12/05/2017

O viés da qualidade de vida na globalização      Vivendo em uma sociedade globalizada, a população brasileira gasta grande parte do tempo com atividades laborais. A intensa preocupação com o cumprimento de horários sobrepõe-se aos cuidados com a saúde. Dessa forma, o grande impasse enfrentado pelos brasileiros é a baixa qualidade de vida como consequência do sedentarismo.    Abordando essa perspectiva, doenças como, por exemplo, diabetes, hipertensão e câncer podem ser influenciadas pelo sedentarismo. A falta de atividades físicas permite a diminuição no metabolismo. Logo, a eliminação de impurezas é comprometida e as reações químicas desaceleradas. De fato, tais doenças podem ser evitadas com a prática de exercícios físicos.    Ademais, embora o cuidado com a saúde esteja em alta, por outro lado, o tempo proposto para a realização de tais atividades é suprimido por atividades laborais transferidas também para casa. A internet permite que relatórios e tarefas sejam enviados até a residência dos empregados. Por isso, indubitavelmente, o período, com atividades ocupacionais aumenta; isso dificulta a possibilidade de cuidar da saúde.    Diante disso, torna-se evidente que os cidadãos precisam administrar o tempo para a prática de atividades que consumam calorias. Com esse objetivo, o empenho  em caminhadas por, pelo menos, 1 hora por dia melhoraria a qualidade de vida. Além disso, cabe aos empresários o bom senso em diminuir a carga de trabalho a ser feito na residência dos empregados. Com essa medida, estabelecer metas no ambiente de trabalho e bônus, aos que cumprem-nas, melhoraria o desempenho da empresa e permitiria o tempo livre, como recompensa, aos colaboradores.