Enviada em: 06/05/2017

"A  mente que se abre a uma nova ideia jamais retornará ao seu tamanho original". É nessa linha de pensamento do físico Albert Einstein, que a atual sociedade brasileira necessita de um novo ponto de vista em relação ao sedentarismo. Diante disso, existem alguns fatores que ampliam essa problemática, entre eles, ao pouco gasto calórico e as novas tecnologias.     Nessa perspectiva, é notório que o sedentarismo é uma realidade brasileira. Em 2014, o Ministério de Saúde divulgou que 30% da população brasileira pratica atividade física. Nesse sentido, a maior parte da sociedade gasta poucas calorias semanais com atividades ocupacionais, devido ao pouco investimento em atividades esportivas e a falta de incentivo nas escolas também contribuem para o problema.     Nesse contexto, as novas tecnologias também fazem com que os cidadãos fiquem cada vez mais sedentários. Com isso, as pessoas que se tornaram dependentes da tecnologia, em vez de preparar comidas saudáveis encomendam fast-food e a entrega é feita em domicílio, surgindo mais uma vez o sedentarismo. Crianças crescem obesas por só ficar em casa o dia todo em jogos virtuais como vídeo games e smartphones, não brincam mais e não tem mais nenhum tipo de gasto calórico, e além de obesas, desenvolvem outros tipos de problemas de saúde como por exemplo, diabetes.     Entende-se, portanto, que o sedentarismo é fruto da má compreensão na sociedade como um todo. A fim de atenuar o problema, o governo, em parceria com o Ministério de Saúde, devem elaborar uma melhor distribuição geográfica de academias comunitárias, para que toda a população tenha acesso. Ademais, as instituições como a família e a escola devem fazer ações educativas e conscientizadoras que trabalhem o tema desde a infância. Além disso, a mídia deve realizar campanhas informativas que mostre as consequências do sedentarismo em um longo prazo, fazendo com que o indivíduo se auto avalie. Assim, com a abertura de uma nova ideia, como constatou Albert Einstein, possa ocorrer a expansão do conhecimento e a conscientização do povo brasileiro.