Enviada em: 10/05/2017

Hoje o sedentarismo representa 46%dos brasileiros em torno de 67 milhões de pessoas segundo dados do IBGE. Dados que assustam, logo que entre os sedentários 80,4% conhecem os riscos e ainda assim não se exercitam. O sedentarismo está ligado ao modo como as pessoas levam a vida, de tal forma que a maioria passa mais tempo no trabalho do que em casa presenciando os avanços a todo vapor das tecnologias.  De que forma as nossas atividades ocupacionais, levando em considerações os brasileiros que passam mais tempo no trabalho, influência no sedentarismo ? A realidade que vivemos hoje é diferente de quando o Brasil era agrário-exportador, em 1930 no governo de Vargas nos tivemos a revolução industrial no Brasil no qual mudamos o modelo econômico de agrário para industrial.   A tendência a partir daí foi só avançar mais e mais tecnologicamente, logo o trabalho que era braçal com gastos altos de calorias se tornou sentar atrás de um computador e controlar uma máquina que faz o trabalho, antes braçal. É nesse ponto que o sedentarismo entra, pessoas  que ficam mais de meio horário trabalhando sentado quando chegam em casa cansadas psicologicamente procura uma forma de relaxa vendo televisão, séries , filmes que conseguimos acessar sem mesmo fazer esforço físico, ou seja, estamos cada dia mais adquirindo mais calorias sem gasta-las que gera uma série de problemas cardiovasculares.    Portanto sabemos que boa parte da população sabe dos males do sedentarismo e não buscam inverter o quadro e que o avanço da tecnologia precisa acontecer , deste modo um incentivo por parte do governo ou dos educadores físicos de se mobilizarem a fazer em alguns pontos da cidade alongamentos , atividades aeróbicas, corrida, zumba tudo isso ao ar livre com o objetivo de prevenir sedentarismo ou ate mesmo reverter aluns casos de sedentarismo.