Enviada em: 08/05/2017

As atividades físicas têm sua importância comprovada desde a criação das olimpíadas na Grécia antiga. Entretanto, na sociedade moderna, a prática de exercícios vem se ausentando da rotina da maior parte dos brasileiros e assim, abrindo portas para o sedentarismo, que traz consigo consequências tanto físicas quanto psíquicas, atingindo cada vez mais a população.              O homem que já foi um ser nômade, hoje é totalmente acomodado, após a revolução industrial há uma coleção de coisas que podem ser adquiridas com um único toque na tela de um Smartphone, sem ao menos levantar-se do sofá. Portanto, a problemática é atribuída principalmente ao mau uso da tecnologia pela sociedade, já que sua evolução dá-se, na maioria das vezes, pela busca do conforto.           Apesar de haverem muitos mecanismos que favorecem uma vida mais saudável, são poucas as pessoas que os buscam. Academias, ginásticas e exercícios em gerais, são frequentemente trocados por programas de televisão, da mesma forma que pequenas caminhadas são feitas de carro. Essa mentalidade presente no século XXI, é fruto de um consumismo desenfreado apoiado pelas ações midiáticas e a produção capitalista.            Contudo, é necessário questionar o estilo de vida que se é levado. O primeiro passo deve ser dado pelo cidadão, alterando prioridades e incluindo atividades físicas em sua vida. Porém, para que essa ideologia seja aplicada, deve-se ter o apoio de instituições sociais, como: escolas, desempenhando o papel de conscientizar a população com debates e palestras sobre os malefícios do sedentarismo e além disso, criação de eventos pelo ministério do esporte que incentive o movimento corporal. Desse modo, poder-se-á talvez difundir atitudes contra o grande mal do século.