Enviada em: 07/05/2017

A sedentarização na era tecnológica.    Os avanços tecnológicos do século XXI representam diversas mudanças na vida da população. De fato, a tecnologia encurtou as distâncias por meio do desenvolvimento de meios de transporte e comunicação eficientes. No entanto, um problema pode ser notado neste século: o aumento de pessoas sedentárias na sociedade devido às facilidades proporcionadas pela ciência, provocando doenças associadas à falta de exercício físico.    O início da sedentarização teve origem no período Neolítico e permitiu o surgimento das primeiras civilizações devido ao desenvolvimento da agricultura e pecuária. Entretanto, com a Revolução Industrial, o trabalho manual foi sendo mais desvalorizado. Com a Revolução técnico-científica, que teve início no século XX, a tecnologia passou a substituir diversas funções humanas, tornando possível, por exemplo, que uma pessoa efetue pagamentos pelo celular, sem a necessidade do deslocamento ao banco.    A dinâmica do trabalho e convívio social no século XXI está associada ao uso da tecnologia. Devido à isso, há uma aceleração do tempo representado pela agitação do cotidiano. A pressão social exercida pelo emprego, família e outras instituições sobre o indivíduo, retira-lhe o tempo que deveria ser reservado ao descanso, lazer e práticas de exercício físico. Pode-se destacar que há o crescente sedentarismo na população mundial e aumento de casos de obesidade e doenças, como diabetes, hipertensão, depressão e ansiedade.    De acordo com os problemas clínicos e sociais presentes no indivíduo devido à falta de atividades físicas, pode-se concluir que o sedentarismo é o mal do século XXI. No intuito de reverter este problema, há alternativas, como aumentar a carga horária e valorização da educação física nas escolas e criação de espaços esportivos e horários livres em empresas. Além disso, o governo deve realizar reformas em praças e parques públicos e aumentar as ciclovias para incentivar práticas físicas e uma vida mais saudável.