Enviada em: 10/05/2017

A prática de atividades físicas traz consigo benefícios não só para o físico, como também para o emocional, entretanto a população encontra-se sedentária e com maus hábitos alimentares, acarretando em doenças que podem levar a morte, além de prejudicar o bem-estar do indivíduo.    Torna-se evidente que uma parte da população esta acomodada, e a outra acaba deixando de lado as atividades físicas pela falta de tempo, em virtude de sua rotina carregada pelo cansaço, no entanto as práticas dessas atividades podem aliviar as tensões corporais e emocionais elevando a qualidade de vida.    O ano de 1850 foi marcado pelo início da segunda etapa da Revolução Industrial, e como resultado os avanços tecnológicos e industriais que fortaleceram a economia propiciando a formação do atual sistema econômico brasileiro, o capitalismo. A tecnologia tornou-se um meio influente na vida da população, uma vez que pode ser considerada como uns dos principais fatores de comodismo.     Pode-se concluir que a população está acomodada à rotina permitindo com que a tecnologia prendam-no cada vez mais dentro de casa, uma vez que optam por ficar sentadas em um sofá assistindo à um programa de televisão. É necessário o incentivo das práticas de atividades físicas, tanto para adultos como para jovens, a fim de tornar-se um hábito.    Utilizar a mídia por meio de propagandas que tenham como objetivo divulgar os benefícios de exercitasse constantemente e os malefícios da falta dos mesmos, ainda acima incrementar as aulas de educação física nas escolas  estimulando a população jovem desenvolver a prática fora das aulas.