Enviada em: 08/05/2017

Move Brasil      A Revolução Neolítica veio para mudar a forma com que o homem interage com o mundo. Essa possibilitou o início da sedentarização humana, ou seja, o menor gasto de energia. Nesse tempo a pesca e a coleta se tornaram atividades secundárias para dar espaço à agricultura e a domesticação de animais. Hoje a conotação de sedentarismo é muito negativa, segundo o IBGE cerca de 46% dos adultos brasileiros são afetados e têm sua saúde prejudicada.        Sedentário é aquele que não consegue gastar a quantidade de calorias estipulada por falta de atividades físicas. Uma bela iniciativa para ajudar pessoas determinadas a mudar de estilo de vida e influenciar também os telespectadores, foi a da rede Record que criou o reality show "Além do Peso", mostrando a todos a importância de uma vida saudável. Entretanto, a vida corrida da maioria da população acaba sendo o grande inimigo dos hábitos sadios.        Nesse sentido, os indivíduos ficam à mercê das tecnologias e alimentos industrializados, pois esses são práticos e otimizam muito o tempo. Pela grande quantidade de horas sentadas e pela ingestão de comida hipercalórica e com pouco valor nutritivo as pessoas cada vez mais tendem a problemas tais como obesidade, hipertensão e diabetes.     Para, portanto, diminuir o índice de sedentarização da população, é essencial que: o Ministério da Saúde desenvolva, em consonância com o Ministério do Esporte propagandas que informem sobre os riscos desse problema e também sobre a necessidade de ter uma dieta balanceada e atividades físicas regulares. Outrossim, seria a criação de projetos como o "Move Brasil", que tem por objetivo o estímulo ao esporte, danças, exercícios e tudo que faça as pessoas mais ativas. Além disso, empresas e indústrias poderiam promover espaços não apenas de lazer, mas ainda de ginásticas e jogos que movimentem seus funcionários, melhorando a saúde dos mesmos  e também seu desempenho.