Enviada em: 13/05/2017

O escritor e médico psiquiatra Dr Augusto Cury afirma que no mundo nunca houve tanto entretenimento, porém, nunca existiram tantas pessoas sofrendo com doenças psicossomáticas como depressão, síndrome do pânico e outras.Entretanto podemos observar que as novas tecnologias, responsáveis por tanto entretenimento, trouxeram, além de doenças tratadas pela psiquiatria, um grande mau: o sedentarismo, considerado o mau do século.                                                                            O sedentarismo, que é a falta de atividade física, pode sim ser considero do um grande mau, pois a inatividade aliada ao consumo de calorias traz aumento de peso ou sobrepeso, responsáveis por doenças como hipertensão e diabetes que abreviam a vida das pessoas.                                                        Assim, se o sedentarismo pode abreviar a vida, então podemos inferir que a atividade física minimiza esse mau diminuindo a incidência de de doenças causadas pela inatividade e obesidade que mata no mundo muitos inativos.                                                                                                                                     Não há dúvidas que a falta de informação faz pessoas agirem de forma inadequada, por isso, é muito importante a conscientização, feita pela mídia, sobre os problemas causados pelo sedentarismo, incentivando-as a pratica de exercícios físicos.Entretanto, para isso, é necessário que o poder público crie mais espaços preparados para práticas esportivas.                                                                                 É fácil perceber que com essas medidas, mesmo no crescimento de novas tecnologias, o sedentarismo pode ser minimizado e até erradicado diminuindo assim o número de pessoas que sofrem e perdem a vida por doenças derivadas da falta de atividade física.