Enviada em: 08/05/2017

Atividade física acompanhada de uma boa alimentação trás muitos benefícios. Porém, o sedentarismo parece estar cada vez mais presente na sociedade, isso se deve ao comodidade gerada, principalmente, durante o avanço tecnológico e, a falta de informação.        É preciso pontuar, de início, que, sair da zona de conforto é uma tarefa difícil. Desde as criações das primeiras maquinas, as pessoas começaram a acostumar com a facilidade, hoje em dia as pessoas não saem nem para adquirir seus próprios alimentos, é só ligar para onde você quer fazer a compra e eles entregam na sua casa. Prova disso são os dados do Ministério da Saúde, disponibilizado no Blog da Saúde, que dizem que o risco de morte aumentou em 30% entre o sedentarismo, mostrando que o número de sedentários e a intensidade do problema está aumentando.           É fundamental ressaltar, ainda, que, a falta de informação impede que os brasileiros procurem fazer exercícios físicos. Infelizmente, o conhecimento não chega a todos e, são poucos os que possuem a oportunidade de ter um profissional apoiando, segundo a pesquisa feita pelo Ministério do Esporte, cerca de 90 por cento das pessoas que praticam esportes, fazem isso sem qualquer tipo de orientação. Contudo, a populção não sabe como começar a gastar energia e, isso acaba sendo um obstaculo na hora de tentar acabar com o grande mal do século.         Diante dos fatos apresentados, medidas são necessárias para resolver o impasse. É importante o incentivo à prática de atividades, maratonas, umas duas vezes ao ano, desenvolvidas pelos prefeitos de cada cidade unido aos professores de educação física, das escolas, seria uma ótima forma  de incentivar, alertar e promover um contato maior entre as pessoas do Município, através de uma disputa sadia. Além disso, o Ministério do Esporte junto ao Ministério da Saúde, devem investir em tendas com profissionais auxiliando a população, em pontos estratégicos, a fim de ajudar mais gente, pelo menos uma vez ao mês.