Enviada em: 08/05/2017

Segundo a Biologia, é contra à natureza humana praticar o exercício físico, pois, nenhum animal desperdiça energia. Portanto, o uso desta só era admitido pelo cérebro do homem ancestral em 3 situações: atrás de sexo, comida, e para fugir de predadores. Mas na sociedade contemporânea, o desenvolvimento de tecnologias que auxiliam os homens nas suas obrigações mais básicas tem corroborado para o sedentarismo.  Pesquisas do IBGE, apontam que 80% dos brasileiros são sedentários; e em média, esses também passam 8 horas sentados diariamente. Pessoas que negligenciam o treinamento corporal, comprometem suas saúdes e bem-estar, influenciando diretamente no desenvolvimento de doenças como diabete, hipertensão, e quadros mais grave como o câncer. Nesse sentido, hábitos como ir caminhando para o serviço no lugar de automóveis; e a pratica de atividades físicas até mesmo como lazer no fim do dia, tal como, caminhada, natação, e musculação ajudam ao cidadão manter uma vida mais ativa.  Desde 1996 a Educação Física é obrigatória no ensino básico de todas as escolas do país, ajudando o aluno no seu desempenho intelectual e reforçando valores como a importância da coletividade e persistência para alcançar os objetivos. Entretanto, celular, Tablet, vídeo-games e demais veículos tecnológicos usados pelos jovens como forma de distração; tem exercido um controle sobre esses indivíduos, superando as tradicionais brincadeiras como o futebol, que auxilia na perda de calorias e no desenvolvimento de seus organismos.  Pode-se perceber, portanto, há necessidade de às propagandas nas mídias incentivarem os cidadãos a praticarem exercícios físicos. Ademais, maratonas organizadas para a participação de toda a família, motiva esta, nessa causa; como também, palestras ministradas por médicos do SUS para orientarem o povo sobre a relevância do combate ao sedentarismo. Logo, cabe ao estado ser agente dessas mudanças auxiliando à população a ter um estilo de vida saudável.