Enviada em: 08/05/2017

O sedentarismo é considerado um grave problema de saúde pública. Visto que, é o quarto fator que mais mata indivíduos no mundo. A ausência parcial ou total de exercícios físicos acarretam diversas consequências, tais elas como: doenças cardiometabólicas, obesidade e até mesmo a morte súbita.          Estimula-se que 60% da população mundial não pratica nenhum tipo de atividade física, ou seja, mais da metade da população seguem estilos de vida propícios ao desenvolvimento de doenças benignas e malignas. Segundo a OMS, 21% dos cânceres de mama e de cólon são consequências da falta de exercícios físicos. Logo, é possível perceber que, seguir um estilo de vida sedentário é um dos maiores fatores de risco para a saúde.            Vale ressaltar que, com o passar do tempo, as pessoas estão cada vez mais conectadas com a tecnologia e estão deixando de lado as atividades físicas diárias. De fato, os meios tecnológicos avançaram e facilitaram a vida na sociedade, porém, fez com que as pessoas ficassem mais distantes dos hábitos saudáveis em busca de uma expectativa de vida maior. O que antes não era visto como um problema alarmante, hoje é considerado o mal do século XXI, causando vários malefícios para com a vida dos indivíduos.              Portanto, é necessário que de imediato a OMS apele para que seja feita uma parceria entre os diversos setores e níveis dentro dos governos, da sociedade civil e do setor privado em favor da promoção e do estímulo das atividades físicas corriqueiras. É preciso também conscientizar a população dos benefícios de adotarem estilos de vida mais saudáveis, através de palestras e visitas domiciliares por uma equipe de saúde, promovidas e respaldadas por programas sociais implantados pelo Governo Federal.