Enviada em: 10/05/2017

O sedentarismo, no século XXI , atinge 60% de toda a população  mundial , segundo dados da Organização Mundial da Saúde.Isso se deve ao estilo de vida do homem moderno , já que as tecnologias contribuem  diretamente  para um ser humano cada vez menos ativo fisicamente.Essa conjuntura corrobora para o aparecimento de diversas doenças.                      O homem , na pré-história , precisava caçar e também fugir de predadores , o que contribuía para uma intensa atividade física.Entretanto, com o passar dos milênios , esse foi tornando-se mais sedentário por conta do avanço tecnológico e consequentemente a mecanização do trabalho.Nos dias atuais , as pessoas estão incumbidas de inúmeras tarefas , o que gera um descaso com a atividade física deixada para segundo plano.Outro fator importante que gera esse desinteresse , é a falta de espaços públicos e academias populares de qualidade para a prática de atividades,                                                                                                          Além disso , a industrialização dos alimentos somado com o sedentarismo tem causado inúmeras doenças.Algumas delas crônicas , como diabetes e hipertensão , estão intimamente ligadas a uma alimentação inadequada e falta de exercícios físicos.Outro prejuízo ligado a um indivíduo sedentário é a falta de disposição , uma vez que , o corpo desse não estão preparado  para alta demanda física.De acordo com varias pesquisas científicas, pessoas ativas fisicamente ficam mais dispostas no trabalho e nos estudos,por exemplo.                                             Em suma , é necessário uma ampla conscientização de toda a sociedade brasileira sobre a importância da atividade física. Isso pode ser alcançado por meio de propagandas promovidas pelo Ministério da Saúde em parceria com empresas privadas.Também é essencial a criação por parte do Estado , de áreas públicas e academias populares , aonde a população possa se exercitar fisicamente e também interagir comunitariamente.