Enviada em: 10/05/2017

Falta de tempo,cansaço,preguiça,falta de disciplina são as principais causas segundo especialistas que as pessoas encontram para não fazer exercícios físicos regularmente.Em um levantamento divulgado pelo Ministério do Esporte indicou que 45,9% dos brasileiros são sedentários.O sedentarismo é definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou esportivas. Considerada como a doença do século, está associada ao comportamento cotidiano decorrente dos confortos da vida moderna. Melhorar a condição da população nesse sentido é um desafio de outros países,não só no Brasil.A Organização Mundial da Saúde(OMS) adverte que em 2030 a inatividade física vai ser a causa de 23.000.300 óbitos no planeta.Algumas pessoas tem muita dificuldades com o inicio do exercício físico,pois causa muitas dores no começo,isso faz com que muita gente desista.Segundo Marco de Andrade(Diretor da OJU)em Minas Gerais,em 4 semanas quem faz atividades físicas já consegue notar os resultados,em 1 ano tem melhorado muito a diabetes,glicose tem diminuído a depressão,pressão arterial,glicose,colesterol entre outros problemas. O Esporte que compõem tantas atividades pode ser uma ferramenta para trazer uma sociedade saudável com muito menos fatores de risco,politicas publicas no sentido de oferecimento de maior qualidade e de maior fundamentação para que as pessoas têm uma vida melhor inclusive no campo da atividade física.