Enviada em: 10/05/2017

É preciso voltar a ser nômade    Durante o período Paleolítico na Pré-História, uma prática comum entre os primeiros grupos humanos foi o nomadismo, ou seja, esses seres se locomoviam constantemente em busca de alimentos. Em contra partida, com o desenvolvimento da sociedade e o surgimento de novas tecnologias, hoje nos transformamos em uma população sedentária. Com isso, é possível considerar o sedentarismo como o grande mal do século, em especial no Brasil onde quase metade dos adultos são sedentários.     Diante disso, é de extrema importância combater o sedentarismo. Em primeiro lugar, o governo deve incentivar a população à praticar esportes através de propagandas, nas quais também se deve alertar sobre os riscos de ser sedentário. Em segundo plano, há de ter um investimento e manutenção governamental nos espaços públicos para a prática esportiva com o intuito de garantir o "exercício" do cidadão brasileiro.    Outrossim, é necessário deixar claro o quão prejudicial é levar uma vida sedentária. Atualmente cerca de 50% dos adultos brasileiros são sedentários, isso pode, no futuro, trazer graves doenças à essas pessoas como a hipertensão e diabetes. Por isso, o sedentarismo é uma questão de saúde pública e deve ser enfrentado tanto pela população quanto pelo governo brasileiro.     Em suma, devemos combater o mal do século como uma questão de saúde pública. É importante que haja investimento e incentivo governamental para enfrentar o sedentarismo da população. Com isso, além de estar garantindo uma melhor qualidade de vida para a nação, o governo reduzirá os casos de doenças cardíacas causas pela inatividade das pessoas. Assim, é preciso voltar a ser nômade como na Pré-História, não no sentido de sem habitação fixa, mas sim de andante, ou seja, praticando algum exercício ou caminhada.