Enviada em: 11/05/2017

A Revolução Industrial deu marco ao capitalismo como modo de produção dominante. As mudanças ocorridas a partir dela, impulsionaram os avanços tecnológicos rápido e absurdamente. Com isso, a sociedade acabou por ficar mais mecanizada e os esforços físicos foram substituídos por controles, internet e etc. A praticidade dessas tecnologias foram significantes para o aniquilamento da relação espaço-tempo, mas a diminuição das atividades físicas ocasionou o sedentarismo - que atinge quase metade da população adulta brasileira e está ligado à inúmeras doenças. O sedentarismo é considerado o mal do século, pois, além de estar presente na vida de 60% da população mundial, ainda propicia doenças como diabete, obesidade, distúrbios hormonais, cardiovascular e, até mesmo, a morte súbita. Mas o que é ser sedentário? O conceito de pessoa sedentária, muitas vezes, é associado diretamente a quem não faz atividades esportivas, no entanto, não deve ser restringido somente a isso. Os médicos apontam que, o indivíduo que não anda, no mínimo, 5.000 passos por dia e gasta menos de 2.200 calorias por semana,  já possui esse comportamento. A qualidade de vida, a saúde e os exercícios físicos são essenciais para o prolongamento da vida, porém, é contra a natureza humana desperdiçar energias "à toa". Por exemplo, um indivíduo que possui todo conforto e tecnologia dentro da própria casa, raramente ver motivos para caminhar, correr, praticar natação e etc. Dessa forma, conclui-se que, os benefícios do cotidiano de uma vida moderna, infiltrou-se e assumiu o controle da vida humana. Segundo o Ministério da Saúde, de cada três pessoas, apenas uma pratica exercícios físicos. Com isso, é notório a urgência de práticas estimulantes em exercícios físicos à população brasileira. O órgão governamental juntamente com a secretaria da cidade, por exemplo, deveriam promover eventos semanais com intuito da realização de exercícios, de forma dinâmica e descontraída, para torná-los prazerosos e não somente obrigatórios. Esses exercícios poderiam ser praticados em áreas abertas como praças e bosques, com orientação de um professor de educação física e adequado para todas as idades. A mídia, no entanto, poderia informar os eventos, para a determinada cidade, com propagandas comerciais e, também, divulgar os problemas ocasionados pelo sedentarismo.