Enviada em: 11/05/2017

O filme Wall-e, lançado em 2008, se passa no ano de 2700 e mostra um futuro em que a vida do ser humano está inteiramente interligada com a tecnologia e as pessoas vivem tão acomodadas que não conseguem fazer coisas simples como, por exemplo, levantar da cadeira. Os indivíduos precisam de ajuda para tudo, entrando assim em um estágio preocupante de sedentarismo. Contudo, não é necessário chegar a um futuro tão distante para ver cenas como essa, o sedentarismo é uma realidade hoje e é o mal do século XXI.       O avanço da tecnologia é algo que traz inúmeros benefícios para a sociedade, entretanto, como tudo tem seu lado bom e ruim, ela está atrelada ao sedentarismo. O ato de jogar games é uma atividade sedentária, além do vício em redes sociais e seriados. Na maioria das vezes a prática de esportes e brincadeiras ativas são trocadas pela TV o que leva crianças, adolescentes e muitos adultos preferir ficar sentados em frente a televisão ou computador.       Além disso, o sedentarismo atrelado a uma má alimentação traz muitos riscos para a saúde, podendo causar doenças crônicas como hipertensão, diabetes, entre outras. Um dos fatores que estimulam esse tipo de alimentação é a publicidade, que enaltece hambúrgueres e batatas-fritas em comerciais, persuadindo as pessoas. O que não se vê na televisão são comerciais exaltando frutas e verduras.       Em suma, visto os riscos que o sedentarismo causa é de extrema importância tomar providências para combatê-lo. Primeiramente, é necessário que o Governo crie projetos em locais públicos como aulas de dança para adolescentes e adultos. Além disso, a mídia deve incentivar a alimentação saudável e a importância da atividade física através de comerciais e programas de TV. É importante também que a família fiscalize e conscientize o indivíduo para que esse não se torne sedentário. Por fim, o próprio indivíduo deve se autoavaliar e mudar seu comportamento.