Enviada em: 12/05/2017

O sedentarismo na vida e na economia  Sedentarismo, classificado como a falta ou a baixa intensidade de atividades físicas por um indivíduo é considerado o mal do século. Isto porque ele é associado á obesidade, aumento do colesterol, doenças cardiovasculares, hipertensão, infarto, doenças respiratórias.         A cada dia mais a vida da população fica mais corrida, agitada, o que dificulta a realização de atividades físicas. As pessoas ficam mais em frente a computadores, dentro de escritórios, carros e além da falta de exercícios a maioria acaba ingerindo comidas rápidas e pouco nutritivas que geralmente são associadas ao alto valor calórico, grande quantidade de óleos, gorduras, sal.      De acordo com a Organização Mundial de Saúde, OMS, o sedentarismo é  o quarto fator que mais mata no mundo. Como o sedentarismo também esta associado á diminuição da longetividade, as pessoas estão morrendo mais cedo ou ficando economicamente inativas, o que acarreta em além de um problema pessoal, um problema social e econômico, pois o governo gasta tratando dos doentes, a população trabalha menos, trazendo assim uma problemática global.       No entanto é importante que o governo, através do ministério da saúde crie programas para a população, informando sobre riscos, oferecendo mais espaços e segurança para a prática de exercícios, como academias públicas, ciclovias, parques.Também é importante que a população tenha consciência e tome certa atitudes como uso da escada ao invés do elevador, trocar o carro pela bicicleta ou andar á pé, pequenas atitudes e mudanças que fazem a diferença e trazem melhorias para a saúde.