Enviada em: 15/05/2017

De acordo com o IBGE, cerca de 46% dos adultos brasileiros são sedentários. Além disso, diversas pesquisas internacionais concluíram que quase 50% da população mundial sofre desse problema.                     O sedentarismo é a falta de gasto energético junto ao consumo exagerado de calorias. Com a tecnologia, urbanização e a existência de serviços práticos, as pessoas não necessitam mais de grande esforço para realizar diversas tarefas, como a movimentação de um lugar a outro, pois utilizam outros meios de locomoção no lugar de caminhar. Além disso, trocam a realização de atividades físicas pelo uso da internet, por exemplo. Com isso, a sociedade vem se atrofiando cada vez mais. Desse modo, diversos outros problemas são gerados. Segundo dados médicos, os sedentários podem sofrer outras doenças como a diabetes, hipertensão arterial, obesidade, entre outros.                         Portanto, medidas são necessárias para conter o impasse. É importante que a sociedade seja incentivada a movimentação, como a prática de exercícios e atividades físicas. O governo deve incentivar a população cada vez mais, como já fez quando instalou aparelhos ginásticos nas praças das cidades de São Paulo. As escolas devem incentivar a realização das aulas de educação física e os pais devem incentivar os filhos desde cedo a brincarem com objetos que exijam a movimentação, ao invés de computadores e celulares, para que não cresçam já com o ideal de sedentarismo.