Enviada em: 14/05/2017

Vida precoce,obesidade e problemas cardíacos.Praticar exercícios físicos garante bem estar e vida saudável,no entanto,a quantidade de pessoas que perdem calorias diárias estão reduzidas,gerando assim uma vida sedentária.Portanto,o surgimento de doenças são consequências do grande mal do século: o sedentarismo.  Atualmente um dos grandes desafios é combater o sedentarismo,pois,quase metade da população está inserida nesse contexto.Entre eles a maioria são mulheres,e a pertinência continua entre as regiões brasileiras.O Norte é a região com mais sedentários em relação ao Brasil,do mesmo modo que os Estadunidenses.Fast food,gula e vícios  são os grandes vilões de uma sociedade desequilibrada.      Os cidadãos insistem em uma vida mais acomodada.Antigamente não se ouvia falar tanto sobre o sedentarismo como hoje,por que será? Muitas pessoas não tinham o privilégio das grandes inovações,no entanto,elas tinham uma vida mais saudável e tranquila.Trocar atividades esportivas por horas na televisão,andar ao invés do transporte, e alimentos saudáveis por comidas prejudiciais a saúde, dificultam um estilo de vida saudável e longânimo.      Beber água,se alimentar adequadamente e praticar exercícios físicos são,portanto,essenciais para combater o sedentarismo.Incentivar a população a ter uma vida de qualidade,investindo por meio do Estado  em saúde e educação.Aumentar os meios de comunicação para alertar as pessoas sobre os riscos que o sedentarismo pode causar na vida humana.