Enviada em: 15/05/2017

Sedentarismo: o grande mal do século?    Infarto, hipertensão, diabetes, tabagismo, obesidade, ansiedade e aumento do colesterol, são problemas que estão relacionados ao sedentarismo, que nada mais é do que a falta ou a diminuição de atividades físicas, sendo o mesmo considerado como o mal do século.   As pessoas estão cada vez mais acomodadas com a liberdades e facilidades da vida moderna, passam o dia todo na frente do computador, e da TV , comendo e dormindo sem fazer esforço físico e ainda dormindo mal e comendo muitas coisas industrializadas, contribuindo de forma direta para o sedentarismo.   O mesmo é considerado mal do século porque ele acomete cada vez mais pessoas e está associado a diversas práticas ociosas, que deveriam ser evitadas pela própria pessoa ou pelos orgãos responsáveis pela saúde local.    Apesar do sedentarismo ser considerado como o grande mal do século, este, não é uma causa perdida, porque a questão não se encontra em uma fase terminal, apenas precisam-se de políticas pública eficiente voltada para sua prevenção ou para o tratamento ao longo da vida.    Medidas eficientes devem ser tomadas para minimizar os casos decorrente, escolas e governo mantendo uma parceria, tudo caminhará de forma mais saudável. Que as escolas ensinem desde de cedo seus alunos sobre uma boa alimentação, tendo como incentivo primordial merendas escolares analizadas por nutricionistas, o governo disponibilize mais vigilantes sanitários para a correção dos componentes de cada alimento, certificando assim sua veracidade. E promovam sempre palestras e campanhas incentivando sempre uma boa alimentação, para que em um futuro bem próximo, sedentarismo seja apenas uma doença do passado.