Enviada em: 05/06/2017

O mal do século hoje é a má alimentação pobre em vegetais, frutas e legumes. Uma dieta com baixo valor nutricional acarreta diversos problemas de saúde tendo como princicipal o excesso de peso que atinge principalmente as crianças de 5 a 9 anos. Uma vez que o tempo se tornou algo precioso diante daqueles que trabalham fora de casa e precisam otimazar o horário disponível certa de 80% da população brasileira passou a se alimentar mal. Estes optaram por comidas que ficam pronta em questão de minutos sendo assim portante pobre  em carboidrato saudável e em hortaliças essenciais para uma alimentação balanceada. Em vista disso, os mais atingidos com essa necessidade de praticidade são as crianças. Uma a cada três crianças entre 5 e 9 anos estão acima do peso e tornaram-se portadoras da diabestes tipo dois que está fortemente associada a obesidade. Sabe-se, porém, que isso é apenas o início de variados problemas que quando somados podem prejudicar ainda mais o indivíduo. Além de problemas psicológicos, como bulimia, o sobrepeso abre caminhos para a hipertensão, colesterol alto, problemas gastrointestinais, entre outros. Em um contexto de reeducação alimentar, a escola tem um papel fundamental, oferecendo palestras de nutricionistas e até aulas de gastronomia, a fim de tratar o problema desde a base. A mídia e a família tambem possuem influência sobre o assunto por meio de conversas a respeito da valorização de uma dieta saudável. Só assim, de fato, será possível minizar a situação atual.