Enviada em: 07/06/2017

A alimentação está intimamente ligado a saúde, e como os maus hábitos alimentares começam desde a infância estendendo-se para os próximos anos de vida, anos que podem ser definidos pelo comportamento alimentar que esse adulto virá a ter durante a sua vida.       A frase "O peixe morre pela boca" pode aplicar-se também a pessoas. Agrotóxicos acima do permitido e agrotóxicos não autorizados para o tipo de alimento, consumidos prolongadamente e em quantidades acima dos limites aceitáveis, podem chegar a causar segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária Distúrbios do Sistema Nervoso e até Câncer.        A vida agitada nas grandes cidades, pode ser um dos fatores que contribui para uma má alimentação, onde desde a criança come pela cantina de sua escola e seus pais comem pela rua, não preocupando-se com a qualidade e nem procedência  da alimentação que estão ingerindo e os malefícios iram surgir depois.       O recomendado é que priorize-se alimentos in natura, como frutas legumes e verduras, ou minimamente processados e não embalados, e  evite ultraprocessados, doces, frituras, refrigerantes. Procurando criar desde dois primeiros anos uma alimentação balanceada para que assim se evite doenças ocasionadas pela má alimentação.