Enviada em: 21/06/2017

“Desde pequenos nós comemos lixo”, este trecho, da música Geração Coca Cola da banda Legião Urbana, retrata com clareza o quão complicado está à alimentação dos brasileiros. São fast- foods, doces e comidas industrializadas que, tomam o espaço das verduras e das frutas no dia a dia de mais da metade da população. E devido ao consumo exagerado desses alimentos, observa-se um aumento de diversas doenças e de uma saúde prejudicada.       Segundo Bauman, importante sociólogo, em sua frase “Consumo, logo existo” a condição indispensável à vida é o consumo. Nesse contexto, inserem-se os “fast-foods” e os diversos alimentos industrializados e calóricos, consumidos indiscriminadamente por muitas pessoas, principalmente crianças e adolescentes. Isso se tornou preocupante, pois o numero do índice de obesidade aumentou e além da sociedade não alimentar-se corretamente, também não é adepta a pratica de exercícios físicos, e assim as crianças pararam de se divertir com brincadeiras saudáveis, como soltar pipa, jogar bola, pique esconde, entre outros, para se divertirem com celulares e diversas outras tecnologias.          Ainda convém lembrar que a falta de verduras, legumes e frutas no prato dos brasileiros e a insistência pelo sedentarismo, além da obesidade, pode-se desenvolver inúmeros problemas de saúde como diabetes, doenças cardíacas, colesterol alto, dentre outros. Outro fator existente é a pratica do consumo de alimentos industrializados que possuem conservantes e agrotóxicos que prolongam a vida útil, mas prejudica a saúde se for consumido em grande quantidade, acarretando alergias, coceiras, distúrbios ou até mesmo câncer.           Levando em consideração esses aspectos é de suma importância que, os brasileiros repensem sobre suas alimentações no dia a dia, analisando o que é saudável e o que não vai lhe fazer bem. Convém também à mídia alertar sobre os malefícios da má alimentação, com comerciais e campanhas, e as escolas estimularem as crianças e os adolescentes a comerem verduras e frutas e a praticarem exercício físico, e promover aos pais palestras para incentivar a criação de hortas no quintal, pois assim será consumido um alimento totalmente natural e com pequenas praticas como estas, podemos reverter para as futuras gerações à situação da Geração Coca Cola.