Com o advento da ''Modernidade Líquida'', ou pós-modernidade, defendida por Zygmunt Bauman, sociólogo polonês, a sociedade atravessa uma mudança de hábitos. A correria cotidiana, juntamente com a falta de tempo, afeta, sobretudo, a alimentação do indivíduo, que passa a ser irregular. Assim sendo, torna-se evidente que a mudança no hábito alimentar, aliada ao estilo de vida, é imprescindível para uma alimentação saudável. Por conseguinte, o consumo de alimentos industrializados vem crescendo a cada ano. Com isso, alimentos como bolachas recheadas e lanches super calóricos, dentre outros, são opções, cada vez mais comuns, daqueles que dispõe de pouco tempo. Porém, o consumo desses alimentos colabora para o aparecimento de doenças como a diabetes e doenças cardiovasculares. Entretanto, se o consumo de hortaliças, junto com um teor correto de carboidratos, for adotado, várias doenças, além das citadas, serão evitadas. Ademais, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologistas (SBC), cerca de 320 mil mortes são ocasionadas por doenças cardiovasculares. Apesar disso, a má alimentação conduz, muita das vezes, para um quadro de obesidade. No entanto, se a prática de exercícios físicos regulares, aliada ao consumo de frutas, for adotada, haverá drásticas quedas, positivas, no número de pessoas vítimas de obesidade. Uma alimentação correta, aliada a um estilo de vida saudável, garantirá a plenitude da alimentação saudável. Dessarte, é notória a necessidade de mudanças no quadro alimentar brasileiro. Logo, o Ministério da Saúde, juntamente com as redes de televisão, poderá divulgar propagandas discorrendo sobre a importância de uma alimentação saudável. Além disso, o Ministério da Educação, juntamente com as escolas, deverá promover debates, através de profissionais da área, sobre educação alimentar. Dessa forma, teremos uma sociedade com mais saúde e mais educação alimentar.