A alimentação tem um papel essencial em nossas vidas. Entretanto - infelizmente - o comportamento alimentar do brasileiro piorou nos últimos anos. Diante disso, deve-se analisar como o tempo e a mídia influenciam essa problemática. A correria do cotidiano é uma das principais causas que contribuem para um péssimo hábito alimentar. Isso acontece porque vivemos em um país capitalista em que cada segundo de trabalho vale dinheiro. Além disso, os trabalhadores têm pouco tempo para almoçarem e devem retornar ao serviço o quanto antes para produzirem mais. Por esse motivo, acabam optando por refeições mais rápidas, por exemplo os "fast-foods", que em excesso acarreta diversas consequências para a saúde do indivíduo. Atrelada à questão temporal, pode-se citar a mídia como outro fator contribuinte no comportamento alimentar. Tal problema ocorre porque somos bombardeados diariamente por propagandas de alimentos industrializados, influenciando o seu consumo. Esses produtos trazem a ideia de serem benéficos, mas não passa de ilusão. Segundo o sociólogo polonês Zygmunt Bauman, isso é facilmente explicado pela lógica hipercapitalista das indústrias, que apenas estão preocupadas com o lucro, faltando empatia com o consumidor. Diante disso, é evidente que precisamos mudar nosso comportamento alimentar. Para isso, é imprescindível que o Ministério da Saúde promova campanhas, incentivando o consumo de alimentos saudáveis e diminuindo o de industrializados, a fim de estimular melhores hábitos. Ademais, cabe a cada um se conscientizar e adotar uma postura crítica frente à mídia.