O comportamento alimentar do brasileiro, reflete os hábitos socio-culturais do povo. A praticidade e a correria do dia a dia fazem com que busquemos cada vez mais alimentos industrializados ou de fácil preparo, o que pode ser prejudicial para a saúde. Esse cenário, juntamente a falta de atividade física, além de afetar jovens e adultos, reflete nos hábitos de crianças e adolescentes que caminham cada vez mais rumo a obesidade, diabetes, problemas cardíacos, entre outros. Nesse ínterim, faz-se necessária a adoção de medidas de incentivo ao consumo de alimentos saudáveis, aliado a prática de atividade física. A aplicação de um cardápio balanceado, elaborado por um(a) nutricionista, em escolas da rede pública e particular devem ser ser regulamentadas por lei. Além disso, o investimento em academias populares e espaços públicos que viabilizem as práticas corporais, abrirão a possibilidade de uma sociedade mais ativa e preocupada com a saúde e alimentação, garantindo assim mais qualidade de vida.