Enviada em: 20/08/2019

A má alimentação gera diversos problemas de saúde,conhecidos como diabetes,hipertensão,anemia - provocada pela deficiência de nutrientes e vitaminas- obesidade,problemas cardiovasculares,entre outros.Além disso,essas doenças,juntamente com a má alimentação originam uma perda na qualidade de vida dessas pessoas,que além de terem que fazer uma reeducação alimentar,eles terão que usufruir de medicamentos para tratar os problemas ocasionados.   A princípio,o alto consumo de produtos industrializados muitas vezes vem acompanhado de uma alimentação desregrada,ocasionada pelo cotidiano atarefado.A partir disso,as pessoas acabam por ingerir mais alimentos industrializados,ricos em açúcar,aditivos-corantes e conservantes- gordura,além de serem mais calóricos e menos nutritivos.   Ademais,um dos fatores que causam a obesidade e a anemia é a má alimentação.Visto que a obesidade é causada pelo alto consumo de calorias e a falta da queima da mesma.Além disso,quem possui essa doença,pode acabar por desenvolver diabete,hipertensão,entre outros.Entretanto,a anemia por sua vez,ocorre pela falta de nutrientes no organismo,muitas vezes a quantidade que se come não importa,e sim o seu valor nutritivo.   Logo,pode-se dizer que um dos meios para se combater esse maus hábitos,seria a reeducação alimentar e nutricional.Contudo,essa é uma questão a ser abordado desde cedo,para que as crianças e os jovens crescem de forma saudável,por isso deve haver a inclusão de palestras com nutricionistas nas escolas,com o auxilio do Ministério da Educação e do Ministério da Saúde,o intuito é explicar as doenças geradas pela má alimentação,e como ter uma boa alimentação pode acabar por evitar esses problemas.