Enviada em: 03/05/2017

No Brasil , um dos principais problemas em relação à população refere-se à alimentação, principalmente a alimentação irregular que pode trazer problemas de saúde como a obesidade. Para melhorar esse quadro , a reeducação alimentar é uma das peças fundamentais, uma vez que o número de óbitos por excesso de peso tende a aumentar.  Nesse contexto , vive-se em uma era acelerada, em que a falta de tempo acaba propiciando uma alimentação desregulada juntamente com o baixo gasto energético. No entanto , segundo o administrador de empresas Alexandre Erbetta , não é o tempo que passa cada vez mais rápido e sim a quantidade de afazeres que aumentam a cada dia.    Nesse viés , ocorre a negligência de uma alimentação saudável e de atividades físicas. Assim , logo as refeições são resumidas em produtos industrializados , que são alimentos nada saudáveis. Além disso , a comodidade do uso de carros para quase todas as atividades fora de casa torna o gasto energético praticamente desprezível.    Observa-se então , que um dos efeitos decorrentes desse processo é a obesidade , que pode trazer como frutos outras doenças como  a diabetes , hipertensão e até mesmo transtornos psicológicos como a bulimia . Percebe-se então , a urgência na adoção de medidas que melhorem esta situação.      Portanto , cabe uma parceria entre o Ministério da saúde e a mídia , por meio de palestras e propagandas , mostrarem que uma alimentação equilibrada juntamente com  às atividades físicas devem devem ser vistas também como prioridades. Ademais , a família recorrendo à conversas deve chegar à um consenso sobre quais alimentos devem ser postos à mesa, visando sempre uma alimentação equilibrada. Tais medidas reduziriam a obesidade e seus males e proporcionariam uma melhor qualidade de vida.